Без него как без рук…
6 февраля — всемирный день отказа от смартфона
Вы можете представить себе жизнь без смартфона? Наверняка, ваш ответ будет отрицательным. В современном мире сложно ежедневно обходиться без помощи интернета, социальных сетей и полезных функций электронных устройств. У многих людей сейчас даже профессия связана с постоянным использованием различных гаджетов, в том числе смартфонов. Например, SMM-менеджеры.
Смартфон — это неотъемлемая часть жизни современного человека. А что, если попробовать не пользоваться им в течении дня? Не «зависать» в соцсетях, не переписываться с друзьями, совсем не пользоваться интернетом… Звучит сложновато, но я готова бросить себе вызов!
9:00. Впервые за несколько дней проснулась не от звонка будильника на телефоне, а от мяуканья кота. Рука автоматически потянулась к смартфону, но я вдруг вспомнила, что еще вчера вечером положила его в ящик, на всякий случай.
10:00. Завтрак. Еще утро, а день уже кажется каким-то странным, будто бы чего-то не хватает. Стараюсь не думать о том, сколько непрочитанных сообщений ждут меня.
10:30. Уборка в квартире — отличное начало дня, я считаю. А еще — способ отвлечься от мыслей о том, чем я буду себя занимать в этот выходной.
12:15. Появилось много идей. Например, почитать книгу. Я люблю читать, а тут хоть целый день в компании книг провести можно — никто и ничего не отвлекает.
12:50. День проходит ужасно медленно. Хотя, казалось, занимаешься любимым делом, на которое всё никак не хватает времени… Да, больше я не буду говорить, что мне совсем некогда читать книги — оказывается, время всегда было, просто кое-кто тратил его на видеоролики с милыми котиками.
14:00. Появилась еще одна неплохая идейка — сделать домашнее задание на следующую неделю. Немного скучноватое занятие, но чего не сделаешь ради эксперимента. Обычно, на это уходит минимум час, так что вперед «грызть гранит науки».
15:00. Домашнее задание я выполнять так и не закончила, потому что поехала с родителями в парк. Естественно, телефон оставила дома. Признаюсь, было сложно. Так и хотелось достать смартфон из кармана куртки и сфотографировать белочек, которых можно было кормить прямо с рук.
18:00. Я дома. Эх, как же хочется завалиться на кровать и посидеть немного в телефоне… Но я все ещё пытаюсь занять себя чем-то. Например, просмотром фильма.
20:00. Фильм закончился. Становится все сложнее. До конца дня осталось всего ничего, так что сдаваться сейчас будет обидно. Можно почитать еще немного, тем более книга довольно интересная…
22:00. Мне совершенно не хочется ложиться спать, в такое время я вообще не смогу заснуть. Но что тогда делать? Время будто замедляется с каждой минутой, а все дела я уже сделала.
22:20. Я вспомнила про недоделанные уроки. Впервые в жизни порадовалась, что домашнего задания дали много.
00:00. Наконец то этот день закончился и можно достать телефон из ящика…
Это было довольно сложно. Вывод таков: провести день без телефона возможно. Я думаю даже, что стоит так делать хотя бы раз в полгода. Появляется очень много времени, которое не знаешь, чем занять. Мне самой было интересно, смогу ли я продержаться до конца дня. Конечно, подозревала, что будет много сложностей. Главное — это найти интересные занятия для себя, может быть даже попробовать себя в чем-то новом.
Лично я день без своего мобильного телефона провела очень даже продуктивно. Смартфоны — это, конечно, полезная штука, но иногда заставляет тратить слишком много времени.
Ульяна Кутонова
